病情分析：喝茶后睡不着觉，这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的惯，或睡前喝茶。比如可以排除尿液中过量的乳酸，使人体尽快消除疲劳。关键是咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程。为什么喝了茶会睡不着呢。

喝完茶之所以睡不着觉，是因为茶叶中含有茶多酚以及茶碱等物质。如果饮用茶水过多，江华苦茶的功效与作用可能会导致中枢神经过度兴奋，丽江土司茶是什么茶就会影响到睡眠，东革阿里泡茶放多少?导致失眠或者睡眠质量不佳。因此。喝了茶睡不着一般是因为茶会导致大脑兴奋性改变。茶叶中含有咖啡因、茶碱和茶多酚。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，能使大脑保持兴奋状态。

为啥喝完茶睡不着

为什么喝了茶睡不着发布时间: 2021-08-12陈文珍副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科 视频内容 茶叶的代谢产物主要包括茶碱、茶多酚等。经常听朋友说喝了茶晚上睡不好，荷叶茶的减肥正确喝法那是为什么呢？因为茶叶里的咖啡碱有提神醒脑的作用，就会影响睡眠。喝茶睡不着觉，是因为喝茶喝得太少。因为长时间喝茶，身体对于咖啡碱产生了耐受力。

喝完茶睡不着是因为茶叶中含有茶多酚，怎么辨别碎银子的好坏导致神经系统异常放电，使神经末梢过度的兴奋，有提神醒脑的效果，出现失眠的现象。茶叶中还含有茶碱，会引起深睡眠时间缩短。喝完茶睡不着觉可能是由以下原因引起的，降脂肪喝什么茶效果好详情如下: 1. 胃肠道问题:茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，这些成分会刺激胃肠道，引起胃酸分泌增多，导致胃肠道不适。

喝完茶晚上睡不着什么情况

喝茶睡不着是因为茶叶中的茶多酚、生物碱等成分，具有兴奋中枢神经的功效。造成神经细胞异常放电，造成神经末梢过度兴奋，释放组胺、胆碱，所以表现出睡不着的情况。喝了茶之后晚上睡不着，主要是茶叶对神经中枢造成了兴奋性。茶叶当中含有比较大量的茶多酚。